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TEST DE NO FUMADOR

Sólo debería comprar nuestra cartilla del no fumador si tiene la necesaria disposición para dejar de fumar definitivamente.

Rogamos que conteste por ello las siguientes preguntas:

¿Por qué quiere dejar de fumar?
Porque yo mismo lo quiero así.
Por presiones relacionadas con la salud.
Por presiones sociales.
No lo sé.
¿Qué siente al fumar?
Cedo ante una presión.
Fumo porque me da placer.
A veces placer, a veces presión.
¿Alguna vez ha pensado seriamente en dejar de fumar para siempre?
Sí, frecuentemente, pero me imagino que sería muy difícil.
Sí, pero siento miedo de que luego me falte algo.
Sí, pero no quiero que me falte el cigarrillo después de comer, al tomar café o cuando estoy en el bar.
No, porque pienso que es imposible.
  

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